Ernährungsinstitut KinderLeicht

In unseren Räumen gelten die aktuellen Hygieneregeln für alle Klient*innen: bitte hier klicken.

Das Ernährungsinstitut KinderLeicht in München steht seit 1999 für Expertise rund um die Themen Ernährung, Übergewicht im Kindesalter, Gesundheitsbildung, Nachhaltigkeit und Ökologie. Als Ernährungsexpertinnen entwickeln wir gemeinsam mit unseren Klient*innen individuelle Lösungen, die nachhaltig zum Erfolg führen.

Abnehmkurs in Zeiten von Corona – für Erwachsene.

KinderLeicht-Abnehmkurs – Start am 17.03.21.

Nudge – Die Kunst, Essen geschickt zu platzieren“ – jetzt bestellen!

Kochkurs at home

Jetzt neu: Agnes Streber, Meisterköchin, kommt zu Ihnen nach Hause und kocht gemeinsam mit Ihnen ein leckeres und leichtes Menü. Im Anschluss können Sie im Kreise Ihrer Liebsten das KinderLeicht-Menü genießen.

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Nudging

Nudges - so zeigt unsere Forschung in der Gemeinschaftsverpflegung- fördern eine gesündere und nachhaltigere Essenswahl im Schullandheim, in der (Hoch-) Schulmensa und bei der Bundeswehr.

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KinderLeicht-Rezepte

Hier finden Sie eine Auswahl von Rezepten, die wir in den letzten Jahren in unseren KinderLeicht-Kursen ausprobiert haben.
Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Kochen und Genießen.

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Unsere Arbeitsbereiche

Das Ernährungsinstitut KinderLeicht ist sehr vielseitig aufgestellt. Ein großer Schwerpunkt liegt im Bereich der Prävention und des Gewichtsmanagements. Agnes Streber, Expertin der Ernährungsberatung, geht auf die Bedürfnisse der Klient*innen ein und unterstützt sie auf dem Weg zu einem gesunden und natürlichen Essverhalten. Neben der Beratung bieten wir für Kinder und Erwachsene auch verschiedene Abnehmkurse an, welche von den meisten Krankenkassen teilweise oder komplett bezuschusst werden. Innerhalb des betrieblichen Gesundheitsmanagements führen wir Coachings, Workshops und Gesundheitstage in Unternehmen durch, wo unter anderem der neue Nudging-Ansatz genutzt wird. Die Themen Natur und Umweltschutz liegen uns auch sehr am Herzen und darum bringen wir viele unterschiedliche Projekte wie z.B. biologische Lebensmittel in der Außer-Haus-Verpflegung, voran, die sich genau damit befassen.