Nina Helleberg

geb. 1992

Gesellschafterin im Ernährungsinstitut KinderLeicht seit 2022 zusammen mit Agnes Streber.

B. Sc. Biologie

M. Sc. Ernährungswissenschaften

Nina Helleberg, gebürtige Hochsauerländerin, kam 2018 zunächst über ein Praktikum während ihres Masterstudiums zur Ernährungswissenschaftlerin nach München und ins Ernährungsinstitut KinderLeicht. Schon während ihres Biologie-Studiums beschäftigte sie sich immer mehr mit der Ethik und Gesundheit hinter der täglichen Ernährung, was sie schlussendlich hierher führte.
Die Weitergabe von Wissen an Kinder und Jugendliche ist ihr eine besondere Herzensangelegenheit und so kam es, dass sie als Freiberuflerin und seit 2022 auch als Gesellschafterin im Ernährungsinstitut KinderLeicht mitwirkt und verschiedenste Projekte vorantreibt.

Sie ist ausgebildete Fachexpertin für die vegane Vollwerternährung in allen Lebensphasen und es bereitet ihr viel Freude, anderen Menschen bei diesem Thema Unterstützung zu bieten.
Nina Helleberg hat sich ebenfalls in der systemischen Beratung fortgebildet. Vor allem in den Projekten und Kursen mit Kindern und Jugendlichen ist es ihr wichtig, sie zu sehen und zu hören, was sie bewegt und welche Themen wichtig für sie sind, um darauf gut eingehen zu können. Denn nur so kann Veränderung in Menschen stattfinden.

Wenn Nina Helleberg nicht im Ernährungsinstitut KinderLeicht arbeitet, dann ist sie täglich draußen beim Spaziergang mit Hund zu finden. Draußen in der Natur zu sein ist ein Ausgleich zum Stadtleben für sie und so dürfen auch regelmäßige Bergtouren sowohl im Sommer zu Fuß als auch im Winter auf Ski/Snowboard nicht fehlen. Häufig werden Ausflüge in die Natur mit Übernachtungen im ausgebauten Bulli kombiniert.
Um einen klaren Geist für die Arbeit zu haben, praktiziert Nina Helleberg täglich Meditation & Yoga. Diese Zeit am Morgen ist ihr sehr wichtig und hilft ihr dabei, in stressigen Momenten oder mit viel Kindertrubel um sich herum, ruhig zu bleiben und die verschiedenen Projekte gut und aufmerksam durchzuführen.